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Dr. Sesboüé: Le Ramadan, ce n'est pas une bonne idée pour le sport

sam, 14 août 13:00:04 2010

Interview exclusive. Dr. Bruno Sesboüé nous explique pourquoi le Ramadan n'est pas recommandé pour la pratique du sport de haut niveau. Au-delà de toutes considérations religieuses, il propose un simple avis médical.

Le Ramadan a débuté depuis mercredi. Tous les musulmans de France vont observer un jeûne de plus d'un mois. Cela concerne également les sportifs de haut niveau. Nous avons interrogé un médecin spécialiste du sport, Dr. Bruno Sesboüé, praticien au CHU de Caen, afin qu'il nous explique les dangers d'un tel jeûne pour les sportifs.

Chronofoot: Le jeûne qu'impose le ramadan et le sport de haut niveau sont-ils compatibles ?Bruno Sesboüé: Il n'y a pas d'incompatibilité formelle. Mais il est vrai que c'est contraire à toutes les règles diététiques préconisées pour les sportifs. Il faut une hydratation et un apport énergétique régulier. Le jeûne ne le permet pas.

Est-ce que cela peut jouer sur les performances des joueurs ?Probablement. Lorsqu'on est à jeun, on se retrouve rapidement à court de réserve d'énergie. La déshydratation altère la performance physique, c'est certain.

Les risques de blessure sont-ils plus importants ?Oui. On peut s'attendre à des tendinites et des baisses de forme. Le Ramadan, ce n'est pas une bonne idée pour le sport.

Est-ce encore pire lorsqu'il se déroule en été ?Oui lorsqu'il y a de grandes chaleurs. Dans le sud, il fait parfois encore très chaud en soirée, ce n'est pas terrible lorsque l'on ne s'est pas hydraté de la journée.  Je ne porte aucun jugement. Je respecte totalement ces pratiques religieuses, mais d'un point de vue médical ce n'est pas forcément une bonne chose.

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Commentaires 1 - 10 de 10

Trier commentaires : Les plus récents | Les mieux notés
  1. Si les grands sportifs musulmans ne font pas le­ ramadan, ce n'est pas pour rien...
    Depuis quand tu­ peux faire du haut niveau si tu ne te nourris pas­ correctement ?
    On appele ça la logique, tout­ simplement.

    De Marco B., le mar 2 août 2h 01
  2. Envoyez Tsahal en France faire le ménage...

    De Djamolidine Abdoujaparov, le mar 2 août 0h 29
  3. @djama : arrete là ton délire ... il est impossible de­ nier que ce soit néfaste pour un sportif .­ l'alimentation est quelque chose qui doit etre­ surveillé avec attention . Et c'est encore plus­ vrai pour l'hydratation . J'espere que les­ chefs religieux savent etre raisonnables et faire des­ exceptions sinon la santé du joueur est en danger .

    De c g, le lun 1 août 23h 06
  4. Dr. Bruno Sesboüé les muslmans n'ont pas besoin des­ conseils d'un personnage dont le nom evoque le­ grand amour pour les musulmans

    De Samira, le lun 1 août 23h 03
  5. Et quand le Ramadan a été une idée, je ne sais pas­ comment yahoo peut accepter de publier ce genre­ d'article ? Le Ramadan est l'un des cinq­ piliers de l'Islam alors respectez les musulmans!­ Sinon shut up!

    De Samira, le lun 1 août 23h 01
  6. Et quand le Ramadan a été une idée, je ne sais pas­ comment yahoo peut accepter de publier ce genre­ d'article ? Le Ramadan est l'un des cinq­ piliers de l'Islam alors respectez les musulmans!­ Sinon shut up!

    De Samira, le lun 1 août 23h 01
  7. c'est qui ce docteur un juif orthodoxe sioniste­ non.

    De djama, le lun 1 août 20h 35
  8. ce qui ce journaliste un juif sioniste non

    De djama, le lun 1 août 20h 35
  9. beh si et je suis d'accord chez moi au niveau­ amateur c simple tout les musulmans ne font plus les­ match c impossible tu peux t'ecrouler a tout bout­ de champs sur le terrain par manque d'hydratation­ etc alors au haut niveau faut pas demander c evident­ que les performances vont se faire ressentir dans­ l'equipe de france mdr

    De eljuventino, le dim 15 août 5h 47
  10. "Tous les musulmans de France vont observer un­ jeûne de plus d'un mois."
    La connerie .. 29 ou­ 30 jours au max ..

    De Lyonnais pour toujours, le dim 15 août 4h 15
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