mer 08 oct 10:28
Bonjour à tous,
Me voilà bien installée à Marseille.
Comme je vous le disais dans mon précédent post, j'ai repris l'entrainement avec mon nouveau club lundi après-midi. Une séance de travail scindée en deux parties : une première basée sur le travail physique d'une durée d'une heure trente environ, notamment pour travailler au niveau de mon épaule. Puis une seconde partie dans l'eau, pendant un peu plus d'une heure durant laquelle j'ai nagé trois kilomètres.
J'ai envie de reprendre l'entrainement tranquillement, petit à petit pour voir comment je me sens physiquement (notamment au niveau de mon épaule) et retrouver de bonnes sensations dans le bassin. Nous verrons ensuite avec les coachs lorsque je reprendrai la compétition.
Un nouveau challenge commence pour moi aujourd'hui.
Je vous propose de m'envoyer vos questions sur mon adresse mail, lmanaudou13@yahoo.fr.
Je répondrai à certaines d'entre elles dans un prochain post et/ou par vidéo.
J'attends vos questions !
A très bientôt
Laure
preums!!!!
bonjour Laure!!! merci pour ce nouveau post! je l'ai pas encore lu mais je m'y mets tout de suite 
Bon ben chouette post Laure 
ça va faire plaisir à tout plein de monde ça!!!! j'espère que t'as assez de place sur ta boite mail, je sens que tu vas recevoir une tonne de mails!
Allez les bisounours, lancez-vous, Laure
ouvre son mail!!!
Par contre les re-lous grossiers et pervers vont surement se déchainer aussi 
eh Laure, tu devrais plutôt te mettre sur gmail, c'est pratique pour gérer son courrier... jcomprends pas pourquoi ton adresse est yahoo? 
Bonne chance Laure dans ton nouveau club ! Tu as raison, ne précipite pas les choses, il faut du temps et de la patience pour retrouver le haut niveau.
Je voulais savoir sur quelles nages (400, 800, 100m dos, ...) tu allais surtout travailler dans un premier temps par rapport à ta forme du moment et à ton épaule ?
Bon courage ! 
4eme!! Laure, arrete de poster des messages 2 balles la et va faire tes 17kms! Feignasse va! ;)
Comment va, Poka? Des news de Francky? Desole, je dois bosser de plus en plus en ce moment. J'ai moins de temps a te consacrer, tresor...
(je pense que laddtion est entre dans le corps de mon boss, il est possede maintenant, et me fait bosser comme un dingue!
)
Au fait bien vu pour le 1er, t'as encore firster comme une pro, ma Poka! bravo! je t'aiiiiiime!! (oui, oui, toi aussi, Laure, je t'aime)
Laure, elle est pas ge-gen ta photo. Desole... 
Attention les gars, l'adresse "lmanaudou13@yahoo.fr." est un fake!! La vraie addresse, c'est "manaudoulaure@rocketmail.com". Elle, c'est Laure, la vraie, pas celle qui se fait passer pour la championne olympique et qui poste des messages toutes les 2 semaines. Ne tombez pas dans le panneau! ;)
6 : mon pauvre titi 
ouais l'est re-lou le l.adition, il nous fait bosser!
bon ben tant pis on se catchera sur msn un de ces 4! ;)
Laure jt'adore 
Tiens, Laure, j'ai une question pour toi: tu preferes avoir 2 bras de 9 metres, ou etre suivi par 30 canards, toute ta vie, tout le temps? Alors hummm, pas facile hein? 
Salut poka et tii. Allez, une petite binch' pour arroser le preums de poka
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11 : lollll
ben oui surtout que les canards la laisseraient pas en paix non plus dans la piscine. Mais bon avec 2 bars de 9m, ça raccourcit vachement les 17km!!!
et zou par ici les titres olympiques! vas y laure, choisis les bras de 9m!!!!
12 : gloups slurp burps ****
merci vador 
et j'ai 13msé!!!!!!
c'est ma journée aujourd'hui!!!!
Salut Laure !Vous êtes très belle.Bonne chance et bon courage a Marseille.Je sais que vous gagnerez encore des médailles et tant pis pour tes ennemis.
Je reviens cet aprèm
PS : Laure, bois des canons, c'est bon pour faire travailler ton épaule 
15: Trop fort Poka chewie! Oui, c'est ton jour! ;)
12: yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah Vaaaaaaaaaaaaaaaaaador! Comment il va, le Seigneur? Il a bouffe du piranha au ptit dej?
16: Menteur! Arrete, mec, sans deconner, elle n'est pas pas belle sur la photo, L'Or olympique (de maison du Cafe... ;) hihihihih trop fort la feinte, je delire trop bien aujourd'hui).
10: Ben vi, j'ai moins de temps pr toi, malheureusement. Tout ca c'est de l faute a laddition...
Promis, on se catchera un jour sur msn!
COUCOU c'EST MARC
JE NE SUIS PAS PRET DE LACHER PRISE COMME CA. LAURE SI TU VOIS CE MESSAGE, CONTACTE MOI LASSUS.MARC@YAHOO.FR.
C'EST TA DERNIERE CHANCE... (LA JE PENSE QUE TU DOIS AVOIR LA PRESSION) (-;
Coucou Laure !!
Bonne chance dans ton nouveau club mais je suis sur que sa va allé , tous tes supporters crois en toi , et moi la premiere !!
Tu seras toujours notre grande championne =)
Bisous
24: mandytauvel, toujours la toi? Decidement, y a des bisounours qui sont indéracinables ici... ;)
Bonjour à tous,
merci d'être présents ici tous les jours, c'est un grand plaisir de lire vos messages d'encouragement.
Désolée pour la photo de mon post, elle est pas terrible je sais, mais c'est la seule que j'avais sans bonnet.
Je promets de me rattraper à la prochaine!
bisous à tous,
Laure.
23: Enoooorme Marc!!
Genre le mec qui ne veut pas lacher l'affaire, j'adore... Faut arreter de me faire claquer des barres comme ca les bisounours, je suis au taf comme meme! ;)
26: yesssssssssssssssss, Laure, ma cherie!! Ca va? Pas trop dur le reveil? Tu commences a bien supporter le ricard, d'apres ce que je vois, bonnneuh mereuuh!! au fait, c'est quoi cette adresse bidon "lmanaudou13@yahoo.fr" ?? T'ont decapite aussi les gens de yahoo? Heureusement que tu gardes ton adresse initiale, a savoir "manaudoulaure@rocketmail.com"! J'espere que t'auras pleins de mails de tes fans! je t'aime!! 
26: Ca veut dire que tu vas encore nous sortir une photo "el coquinou", comme celles qui circulent sur le net? Ca va faire plaiz a Francky ;)
BRAVO j'adore nager comme toi alors continue comme ça . je t admirai toujour.Travaile bien à Marsaile.
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