lun 24 nov 11:17
Salut !!
La reprise de la compétition s'est donc déroulée pour moi le week-end passé lors du meeting de Saint Dizier.
En terme d'objectifs, il s'agissait avant tout pour moi de retrouver le rythme et l'ambiance de la compétition et de recommencer à prendre mes marques par rapport à la concurrence. Je voulais juste retrouver le plaisir et les sensations de la compétition.
Ca s'est plutôt bien passé dans l'ensemble. J'ai eu un peu de mal à me mettre dans la compétition vendredi, à voir tous les flashs sur moi. J'avais perdu l'habitude et cela m'avait fait du bien. Ce meeting m'a aussi donné beaucoup d'informations sur mon état de forme actuel après avoir repris l'entrainement depuis un peu plus d'un mois. J'ai pris du plaisir et en même temps j'ai vu qu'il y avait beaucoup de choses à changer, sur la respiration, sur pas mal de choses...
Ce meeting était aussi pour moi l'occasion de disputer la première compétition avec mon nouveau club puisque tous les nageurs et entraineurs du Cercle des Nageurs de Marseille s'étaient déplacés à Saint-Dizier.
Mais l'entrainement se passe bien, je fais les efforts nécessaires pour retrouver la condition, de bonnes sensations... Je me sens bien dans ma tête, je suis dans un club qui me correspond, l'ambiance est bonne. Il y a beaucoup de bons nageurs et cela va me pousser vers le haut.
Au final, je suis plutôt satisfaite de mes résultats même si je sais que le chemin est encore long pour retrouver une bonne dynamique. Je vais me préparer selon le programme choisi avec le coach. Mon objectif, ce sont les Championnats de France en grand bassin en avril qui sont qualificatifs pour les Championnats du Monde à Rome en août. Concernant ma participation aux Championnats de France ou d'Europe en petit bassin, je prendrai ma décision d'y participer ou non au dernier moment, en fonction de mon état de forme et de l'évolution de ma préparation. Je vous tiendrai au courant.
A très bientôt
Laure
60 - .....tu flottes?
pas là le franki today
et en plus il est parti à lyon mdrrr
et paffff
le 65 vive le ski 
ouaich du coup on ferme la piscaille... allez au boulot 
jvais faire un tour au stade kemême pour voir ;)
c'est qui ka les clés??
ola
69 - je suis le roi de la lèche 
C'est moi. Je ferme.
Bisous,
Laure.
nonnnn ne ferme pas, y a encore poka dedans. 

Yoo !1 Titi is back! Bon en ma presence, je ne veux que:
- de la deconne, des bonnes feintes.
- des mill'se en veux-tu en voila! (surtout le mill'se coquin, Sarah ou Poka si je ne suis pas, je vous fais confiance... ;).
- des supporters des Verts (y en a besoin) et de l'OM qui aiment Laure.
- et surtout le plus important: des femmes belles et jolies comme Sarah et Poka qui laissent pleins de messages doux et sensuels... 
-
glou glou ploufff
brrrrr fait froid ici... 
comme on dit à marseille, y a degun ici!!!!!
kezako degun?? des armes??
laure tu peux traduire stp, si tu veux etre acceptée faut parler le marseillais. 
bonjour laure après ton opération as tu des douleurs ?
Cela te gêne t-il pendant une course ?
78 : si c'est le docteur Wiltord qui l'a opérée, alors oui, elle a des douleurs 
hola!!! paf 80! pitin les quenelles m'ont laissé partir vivant!!! en même temps les steph leur font pas de mal depuis kkes temps 
c'était calme hier, dès que je suis plus là c'est le bourdil!!! ;)
plouf paff quatre vins un
hola franki;)
comment va le lyonnais 
t'as fait la teuf à lyon pour fêter la victoire?? 
ah kémème kk'un!!! va bene pit? ;)
non, pas la fête mais bon entre une équipe française et une italienne ben y a pas photo!
la piscaille est de + en + déserte...
t'as vu ta bal, j'ai nettoyé donc little blindage...
yes j'ai vu excellent, mais pas encore lu 
et y avait rien de spécial chez les quenelles hier...
sont pas euphoriques les gars! (pas de mecs avec écharpe, millot...)
si c'était sainté en ldc t'aurais vu du vert dans les rues! ;)
pit tu vas délirer sur celui avec chabal!!! fais bien ce qu'on te dit c'est génial!!! 
te dirais ça cet aprém, je vais les lire vers 13h ;)
bon va faloir que j'y vais! je repasserai dans l'am!!! passe le bonjour aux naïades si tu les vois! ;)
et y a de la neige aussi sur sainté... allez à toute!
85 - pourtant avec leurs maillots jaunes fluos tout vilain ça devrait se remarquer
pas terrible comme sup les quenelles ;)
coucou les nemos! 
c quoi le truc de chabal?
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