lun 08 déc 20:13
Bonjour à tous,
Les Championnats de France en petit bassin viennent de se terminer. J'ai remporté deux titres sur 50 et 100 dos et je termine troisième du 200 dos.
Ca a été très difficile vendredi. J'étais pas mal stressée au départ du 200m dos, je me disais qu'il fallait absolument que je gagne, ça m'a crispée. Alexiane Castel avait fait un très bon temps le matin lors des séries, et a ensuite confirmé par une très bonne course lors de la finale vendredi après-midi. La course a été une très grosse bagarre et au final elle l'a emporté et mérite sa victoire.
Sur le 100 dos samedi, je n'étais pas trop stressée avant la course. Je me disais que je n'avais qu'une chose à faire, c'était gagner. Le temps à l'arrivée était secondaire. Alexiane avait nagé très vite vendredi, elle allait donc nager très vite aussi lors de la course. Elle a de meilleures coulées que moi, je savais qu'elle allait me rattraper dans les coulées. J'ai fait tout ce que j'ai pu, je suis allée à fond. Je suis plutôt satisfaite, je vois que j'arrive à mettre en oeuvre ce que je fais à l'entrainement. Avec les entrainements que je fais, j'ai plus de facilités à sprinter. Il y a moins de tactique à faire sur le 100 dos que sur le 200 dos. Il faut être à fond tout le temps, je pense que c'est plus facile à gérer et à nager.
Sur le 50 dos hier, c'est encourageant même si j'ai un peu de regrets au niveau du temps, je pensais me rapprocher de mon record de France, mais c'est bien quand même. Je sais qu'il y a encore beaucoup de travail, beaucoup de choses à modifier. Ce n'est pas maintenant qu'il faut que je sois au top, ni dans une semaine mais au mois d'avril pour les Championnats de France en grand bassin à Montpellier qui seront qualificatifs pour les Championnats du Monde à Rome.
J'ai repris du plaisir à nager en relativisant un peu la pression que les médias me mettent à chacune de mes apparitions. De plus, le fait que l'on soit tous en groupe avec les nageurs du Cercle et qu'on puisse tous réussir, c'est encourageant pour tout le monde. Le groupe c'est très important parce que l'on sait que l'on n'est pas seul, surtout dans les moments difficiles comme vendredi par exemple. J'étais la seule à m'être "plantée", mais tous les nageurs de l'équipe ont été là pour me dire que ça ira mieux samedi et hier. Et ils ont eu raison.
Je voulais vous remercier aussi pour tous les messages de soutien et d'encouragement que vous m'avez envoyés ce week-end tout au long de la compétition. Ca fait du bien de se sentir soutenue et encouragée. Merci à vous
Laure
84 - les photos de la piscaille et aussi des belles photos des piscailleurs! :-p
qui est arrivé pour la course du 100???
mee!!!! i'm here!!!
on fait la course, sim?
3 - 2 - 1 - go!!!!!
93 - coooooooooll! on attend les autres! aller hop hop hop! tous sur la ligne de départ!!
Go! c pour moi!!!
j'ai gagné le 100m ce weekend, je suis contente!!!
Laure.
A moi le 100mse!!!!
virage! impec' dernière ligne droite!
le 100m va devenir ma nouvelle distance fétiche!
Laure.
paf 100!!!!!!!!!!!!!!!!
yesss! 100???

bravo sim 
yaehhhhhhhh! j'ai piqué le 100 de Laure, mais bon Samedi il y avait aucun risque!!
bravo gess
!!!
87: owenthesaints plagiat! c'est un fyon que je t'avais mis dans la courge il y a kkes temps déjà


je suis vraiment de plus en plus déçu... 
Désolée les filles!! celui la il était pour moi!
Merki Ferdi!! 
113 - je vous le laisse!! je peux pas tout vous prendre!! quand meme!
101: moi je suis fétichiste des bananes! ;)
poka
, t'as un ticket avec podzob!
contente? 
104 - Merki Poka!
109 - quoi que?? 113????
Bon si personne n'en veut... 113 - en dédicace pour Gregory Mallet car il a pas de metal ce week end! pour t'encourager ti père!
ben zetes ou les gens??? suis toute seule???? 
Bon ben je sors...
a plus vous tous!
Suffit enkore une fois de tourner le dos et de faire face a FRANKSERLERICAR....je te met au défi petit morveux (tu te mouche ensuite) de prouver que je plagie tes elukubrations poisseuses....MAIS SOIT petit menteur, serai tu de la race de GROSSO_HOMO qui dirt blanc aujourd hui et noir demain?? MAIS SOIT enkore rien ne prouve en effet la véracité de mes écris, mais le fait que tu soit ce que tu est n'est pas non plus la preuve du contraire. et tes affirmations désobligeantes ne sont pas non plus des preuves de ma mythomanie, tu ferais donc mieux de garder pour toi ta sottise et te taire. car coire ne rend pas vrais et ne pas croire ne rend pas faux..................demande aux actionnares et aux investisseurs de toutes sociétés s'ils aiment perdre de l'argent, s'ils te repondent oui, je te donne le N° de mon compte en suisse afin qu'il verse cet argent sur mon compte, il ne sera pas perdu, comme ça...............
arf et en plus tu m'as pris le 113 sim???
ça va porter malheur à l'OM ce soir ça 
110 - ben je le trouve marrant moi owen 
et pis si on l'insulte pas et qu'on prend ce qu'il dit au degré juste, ben personne s'énerve et personne se sent agressé! ;)
117 - j'ai attendu... il est venu a moi tout seul comme une evidence!
J'éspère qu'il portera pas malheur a l'OM... de toute façon c trop tard!
Alors Bierre Pizza ce soir Poka??
Je vous laisse, je sais pas si je passerai par la d'ici ce soir! alors bonne fin d'am et bonne soirée a tous!!! ciao!
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