Le "baiser de 6 secondes" : cette règle à adopter pour raviver la passion et sauver votre couple de la rupture d'après un expert en relations

Besoin de raviver la passion et de remettre un peu de piment dans votre couple ? TikTok a peut-être la solution pour vous ! Si vous avez l’impression que la connexion avec votre moitié s’étiole, que vous êtes de moins en tactiles l’un envers l’autre et que vous faites de moins en moins preuves d’affection l’un envers l’autre, peut-être devriez-vous donner une chance à la règle du baiser de 6 secondes. Devenue virale sur le réseau social favori de la Gen Z, cette astuce qui permettrait de sauver son couple, consiste à embrasser son partenaire pendant six secondes tous les jours. Un petit bisou du quotidien qui aurait la capacité de tout changer et de réinstaurer un certain lien émotionnel ainsi qu’un semblant d’intimité nécessaire à la survie d’une relation.

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Le baiser de 6 secondes : en quoi cela consiste ?

Initié par le thérapeute de couple, le Dr John Gottman, ce “rituel de connexion” permettrait d’arrêter l'agitation de votre cerveau pour vous permettre de vous concentrer sur votre partenaire à ce moment-là. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il dure précisément six secondes. D’après l’expert, adopter ce réflexe dans votre relation permettrait également de réduire le cortisol, qui n’est autre que la principale hormone liée au stress, mais aussi d’augmenter ses niveaux d'ocytocine aussi connue sous le nom d’hormone (...)

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