Yahoo Actualités Le centre de yoga le plus cool de Paris : Bandha Yoga
Alexandra Bikialo-Capton, mère de quatre enfants, a découvert le yoga à l’aube de ses 40 ans, et a décidé, depuis, d’aligner sa vie avec sa passion. Elle a repris un centre de yoga, Bandha Yoga, devenu en quelques mois l’un des plus courus de la capitale. Rencontre et découverte.
Bandha Yoga, sanctuaire de 380 mètres carrés sous verrière niché au fond d’une cour pavée du sixième arrondissement de Paris, vous invite à la déconnexion avant même d’en avoir franchi le seuil. Dans les trois grandes salles du lieu, les débutants, comme les plus aguerris, trouveront parmi les 60 cours hebdomadaires proposés, un large choix de disciplines.
Alexandra a en effet soigné son casting en sélectionnant 35 professeurs venus du monde entier, pour répondre à toutes les envies : Yin, Hatha, Ashtanga, Viniyasa, lyengar… Un brassage zen et culturel qui a déjà conquis les parisien.ne.s
ELLE - Alexandra, quel a été votre parcours avant de reprendre Bandha Yoga ?
Alexandra Bikialo-Capton : J’ai démarré dans la musique et l’audiovisuel en tant que journaliste-productrice d’émissions musicales et littéraires. Après 15 ans de pratique assidue du yoga, j’ai souhaité aller plus loin en me formant en vinyasa et Yin yoga. Aujourd’hui, être directrice de ce lieu est un peu une suite logique du chemin parcouru qui me remplit de bonheur ; les élèves, mes enfants, les profs, l’équipe et tant d’ami(e)s se retrouvent sur les tapis de Bandha yoga.
ELLE - Dans quelles circonstances avez-vous, vous-mêmes, découvert le yoga ?
Alexandra Bikialo-Capton : Il y a 16 ans, grâce à une amie, qquelques mois après la naissance de mon fils. Elle m'a conseillé de tester des cours de yoga chez “Rasa Yoga”. Ce fut une révélation et une...
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