Coaching - Bob Tahri : « Les gens sont entrés chez moi, et je suis entré chez eux »

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Invité de L'Équipe du Soir, le coach Bob Tahri est revenu au micro d'Olivier Ménard sur l'expérience du « Bob L'Équipe Challenge ». Invité de L'Équipe du Soir ce lundi, le préparateur physique et ancien athlète Bob Tahri, qui a animé pendant tout le confinement le « Bob L'Équipe Challenge » pour les lecteurs et les internautes de L'Équipe, est revenu au micro d'Olivier Ménard sur cette expérience. « J'ai reçu un coup de fil jeudi 19 mars (deux jours après le début du confinement) de la part du journal, qui m'a proposé d'animer une séance quotidienne en essayant de répondre au plus grand nombre de personnes. C'est parti de là. J'étais parti dans l'esprit de faire trois semaines de séances, et puis le confinement a été prolongé, et on a fait plus de 40 séances. C'était une super expérience. [...] Je voulais relever ce challenge, c'est-à-dire proposer des séances d'entraînement ludiques au plus grand nombre et aussi proposer une progression, avec un langage très simple. J'avais l'impression que beaucoup de personnes se reconnaissaient en nous. Les gens sont entrés chez moi, je suis entré chez eux, et je me suis pris au jeu de les accompagner. [...] Aujourd'hui, ça fait un grand vide parce que nos journées depuis hier sont un peu fades. [...] Le plus important était de montrer aux gens qu'on était capables de faire une bonne séance de sport de 30-45 minutes chaque jour. J'ai apporté au fur et à mesure un peu plus de volume et de difficulté, tout en gardant un côté ludique, qui a permis, j'espère, au plus grand nombre de se faire ou de se parfaire une condition physique. C'était mon objectif ».

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