Coaching - Vidéos programme sport à la maison : les séances 31 à 40 du Bob L'Équipe challenge

L'Equipe.fr
L’Equipe

Depuis le 21 mars, Bob Tahri, ancien athlète et préparateur physique et mental, vous propose un programme quotidien de sport à domicile. Quatrième session de rattrapage avec les séances 31 à 40 en vidéo. Vous êtes chez vous, dans votre maison ou votre appartement, et vous souhaitez faire du sport pendant le confinement ? Depuis le samedi 21 mars, Bob Tahri, ancien athlète de haut niveau, préparateur physique, coach mental et nutritionniste, vous concocte en vidéo un programme quotidien de maintien en forme, sans avoir à quitter votre domicile : le #Boblequipechallenge. Après les trois premières sessions de rattrapage, de 1 à 10, de 11 à 20, et de 21 à 30, place à la quatrième, avec les séances 31 à 40. La séance n°32 en vidéo La séance n°33 en vidéo La séance n°34 en vidéo La séance n°36 en vidéo La séance n°37 en vidéo La séance n°38 en vidéo La séance n°39 en vidéo

Faire défiler pour accéder au contenu
Annonce

À lire aussi