Publicité

Doomscrolling : êtes-vous accro à cette habitude liée à votre téléphone portable ?

La Journée sans téléphone portable est l'occasion de se poser des questions sur nos habitudes vis-à-vis des écrans et à l'évolution de nos pratiques.

Quand certains ne peuvent plus se passer de leur Iphone ou de leur smartphone et s'angoissent à l'idée d'en être séparé (on parle de nomophobie), d'autres passent leurs journées à scroller par réflexe et de manière addictive.

Le doomscrolling peut révéler de précieuses indications sur votre état, voire être nocif pour votre santé mentale à la longue.

Qu'est-ce que le doomscrolling ?

C’est une habitude que nous avons tous. Consulter l’actualité sur l’écran de son téléphone est devenu un réflexe généralisé. Surtout ces dernières années avec la crise sanitaire ou auparavant lors des périodes tragiques d’attentats. D’ailleurs cette habitude a été désignée par le terme anglais doomscrolling qui a émergé sur le réseau social Twitter en 2018. Durant le confinement, le besoin d’information s’est accentué, et est devenu parfois une habitude à la limite de la frénésie. A l’origine de cette soif d’information, les inquiétudes liées à l’avenir concernant l’épidémie de coronavirus et ses conséquences. Le doomscrolling consiste à faire défiler non seulement le flux d’actualités, mais aussi à s’attarder sur les images et les commentaires des internautes. "Cette habitude implique qu’il n’y a pas de fin à ce processus. On fait défiler, on avale des informations en (...)

Lire la suite sur Topsante.com

Etes-vous atteint de nomophobie, soit la peur de perdre votre téléphone portable ?
Vous oubliez parfois de vous brosser les dents ? Voici pourquoi c'est une erreur, et cela concerne votre cerveau !
Témoignage : "La sclérose en plaque ne me définit pas"
Des "oignons qui ne font pas pleurer" débarquent en rayons. Mais au fait, pourquoi ça fait pleurer les oignons ?
Connaissez-vous l'aniridie, soit la possibilité de ne pas avoir d'iris dans les yeux ?