Football : Chelsea adapte ses entraînements aux cycles menstruels de ses joueuses

Maudieu, Mélanie
Sport24
L'équipe féminine de Chelsea / Panoramic
L'équipe féminine de Chelsea / Panoramic

LE SCAN SPORT – Selon les informations du Telegraph, Chelsea est devenu le tout premier club féminin à adapter ses entraînements aux cycles menstruels de ses joueuses.

Ce vendredi, le Telegraph a publié un article annonçant que Chelsea était le premier club à adapter ses entraînements suivant les cycles menstruels de ses joueuses. Le but : optimiser leurs performances et réduire les blessures. A l’origine de ce projet : Emma Hayes, la coach du club londonien, qui a eu cette idée lors de la finale de la FA Cup perdue en 2016 face à Arsenal. «(Lors de ce match), nous avions beaucoup de joueuses qui avaient leurs règles ou qui étaient sur le point de les avoir», confie-t-elle.

Ainsi, les joueuses de Chelsea ont téléchargé l’application FitrWoman , où elles ont pu saisir des informations sur leur santé menstruelle et les symptôme qui en découlent. Avec leur consentement, le staff de l’équipe peut accéder à ces informations afin d’adapter les programmes d’entraînements et les régimes alimentaires de chacune d’entre elles.

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Le projet permet aussi de prévenir certaines blessures, comme l’explique le docteur Bruinvels, qui a développé l’application FitrWomen : «Le cycle menstruel est un processus inflammatoire et une inflammation excessive peut entraîner des blessures», et notamment celles liées aux ligaments et aux tendons, selon le Telegraph.

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