Yahoo Actualités Se gratter la langue pour une meilleure hygiène bucco-dentaire ?
L’hygiène bucco-dentaire fait régulièrement des émules sur les réseaux sociaux. Dernière tendance en date ? L'utilisation d'un petit appareil en forme de U, une sorte de racleur, à utiliser après le brossage de la langue pour éliminer les dépôts résiduels d'aliments et les bactéries présentent dans notre bouche à moindre coût. De quoi se laisser tenter. Mais certaines précautions doivent être prises.
Le grattage de langue, "une tendance pour 2023"
Interrogé par le Daily Mail, le Dr Sandeep Patel, chirurgien-dentiste, a récemment conforté les bienfaits du grattage de langue : "Souvent, après avoir mangé ou bu, notre langue peut sembler pâteuse ou avoir besoin d'un nettoyage. Ainsi, matin et soir, gratter votre langue peut aider à éliminer les bactéries de cette zone pour bannir la mauvaise haleine, prévenir l'inflammation des gencives et les caries" (source 1).
Le mode d'emploi pour un nettoyage efficace est simple : il suffit d'utiliser le grattoir à l'arrière de la langue, de le faire tourner vers l'avant à plusieurs reprises, de le rincer sous l'eau tiède entre les grattages, puis de bien se nettoyer la bouche. Réitérez l'opération matin et soir.
"Cette tendance orale devrait devenir extrêmement populaire en 2023", prédit le Dr Patel. Et d'ajouter :
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