Natation artistique - La synchro s'offre son workout mondial dimanche

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Vingt-huit athlètes de vingt-et-un pays se retrouvent dimanche à 17 heures, en direct sur YouTube, pour un entraînement d'une heure. L'idée est venue d'une jeune nageuse autrichienne, Bianca Danae Hofstatter : celle de réunir le maximum de spécialistes de la natation artistique à travers le monde afin de partager un entraînement via Internet. Relayé en France par la triple championne du monde et médaillée de bronze olympique Virginie Dedieu, ce projet a finalement vu le jour. Dimanche, à 17 heures, vingt-huit athlètes représentant vingt-et-un pays seront réunis pour une heure, en direct sur la chaîne YouTube d'Inside Synchro, grâce à l'application Zoom.
Après un échauffement animé par l'Américain Bill May, champion du monde de duo mixte en 2015, les participants proposeront des séquences de deux minutes avec, pour chacun, un point précis (souplesse d'épaule, travail flexion-extension des jambes, godille, ligne de jambes). Pour la France, Virginie Dedieu abordera le renforcement musculaire du dos et les jumelles Laura et Charlotte Tremble celui du haut du corps. Cinq cents personnes seulement pourront être connectées en direct mais le programme sera ensuite en accès libre.

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