Régime : les trois viennoiseries qu'il faut à tout prix éviter de manger

En ingurgiter une de temps à autre n'est pas un péché qui vous éloignera irrémédiablement de vos objectifs minceur. Par contre, si prendre ces viennoiseries au petit déjeuner devient une habitude, là, il y aura de quoi vous inquiéter. Les viennoiseries, de par leurs ingrédients, sont riches en sucres et en graisses. Des calories qui finiront presque toutes en forme de graisse sur vos hanches. Le magazine aufeminin nous dévoile quelles sont les trois viennoiseries que nous devons absolument éviter aussi tentant soit-il d'en prendre une bouchée.

Par ordre croissant, le pain au lait, le pain au chocolat et le croissant aux amandes sont les trois viennoiseries qui risquent de faire exploser la balance si vous en abusez. Le pain au lait, selon les informations du magazine aufeminin, apporte 382 calories pour 100g. Avec le pain au chocolat, on en est à 423 calories pour 100g. De ces trois viennoiseries, le croissant aux amandes est le plus calorique avec ses 446 calories pour 100g. Si vous voulez à tout prix atteindre vos objectifs de perte de poids ou vos objectifs de garder la ligne, optez plutôt pour ce pain minceur au lieu de l'une de ces trois viennoiseries.

Les ingrédients caloriques du croissant aux amandes

Pour vous dissuader de prendre du croissant aux amandes au petit-déjeuner, (...)

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